Вино и зубная щетка продлят жизнь на 9 лет

Стрессы украдут 16.

Контролирование стрессов может продлить жизнь на 8-16 лет, пришли к выводу ученые. При этом небольшие волнения необходимы организму, чтобы быть в тонусе.

Примерно 7 лет можно отвоевать у смерти, отказавшись от вредных привычек. За исключением употребления красного вина. Оно, напротив, поможет продлить жизнь на 2 года.

Регулярный уход за полостью рта добавит в копилку 7 лет, а регулярные тренировки мозга – 6. Прогулки на свежем воздухе и путешествия подарят 5 лет жизни, здоровый сон – 3. Еще 3 "лишних" года сулят ученые людям, проживающим вдали от городов, передает "Уралинформбюро".