Черви навели ученых на витамин молодости

Который продлевает жизнь на треть.

Витамин D может продлевать жизнь на 33%. К такому выводу пришли ученые из американского Института Бака в Новато (Калифорния) в ходе опытов на червях-нематодах.

Удалось выяснить, что витамин "работает" на генном уровне, замедляя аномальное формирование пространственной структуры белков, которое и приводит к старению. Благодаря экспериментам подопытные черви смогли прожить примерно на треть дольше обычного.

На следующем этапе исследований ученые намерены проверить эффективность витамина D в отношении людей. Они заранее настроены на благоприятный результат, так как процессы старения у нематод и человека схожи.

Следует отметить, что целебные свойства витамина D известны давно. Он укрепляет кости и зубы, защищает от рака молочной железы, толстой кишки и предстательной железы. Он же снижает риск развития болезни Альцгеймера. Эффективен для профилактики ожирения, болезней сердца и депрессии, сообщает "Уралинформбюро".

Получить витамин D можно из кисломолочных продуктов, растительных и сливочного масел, рыбы, морепродуктов, картофеля и петрушки.