Ученые составили меню, которое убережет от рака
Переходим на клетчатку и молоко.
По последним данным определенные употребляемые в пищу продукты могут вызвать онкологию. К примеру, в 35% случаев рак кишечника связан с плохим питанием, пишет "Российская газета".
Специалисты говорят, что чем проще рацион, тем больше шансов избежать страшного недуга. Австралийские ученые советуют в качестве профилактики злокачественных новообразований - 30 граммов клетчатки в день. Лучшим вариантом станут пшеничные отруби.
Запивать еду рекомендуют молоком или кофе, которые тоже снижают вероятность заболеть. А вот жирное и обработанное мясо стоит минимизировать до 100 граммов в сутки, передает "Уралинформбюро".
Еще в сюжете: Будьте здоровы!
- В Екатеринбурге появился уникальный робот, помогающий встать на ноги после травм
- Россиян будут бесплатно вакцинировать от рака
- Из печени и легкого молодой екатеринбурженки извлекли громадные кисты с паразитами
- Свердловские больницы будут работать по-новому: что ждет детей с ожирением
- В России такой один: екатеринбургские нейрохирурги протестировали уникальный операционный микроскоп